오늘의 영단어 - hassle : 싸움, 난투, 혼전: 들볶다가난해도 만족하는 사람은 부자이다. -셰익스피어 당뇨는 정백식에서 온 대표적인 병이다. 현미식을 하고 있는 사람에게는 당뇨병이 잘 오지 않는다. 올 수도 없는 병이다. 정백식 중에서도 흰쌀밥이 더 심하다. 쌀은 보리쌀보다 10%가 높은 당질을 가지고 있다. 100g 중 78%가 당이다. 백미에는 섬유질만이 아니고, 미네랄, 비타민도 없기 때문에 생명력이 없는 죽은 쌀이지만, 당을 많이 함유하고 있어서 칼로리는 높은 식품이다. 슬픔이 있는 곳에 성지(聖地)가 있다. -오스카 와일드 노루를 피하니 범이 나온다 , 재난이 겹쳐 오는 경우를 이르는 말. 오늘의 영단어 - two-pronged attempt : 양면 작전오늘의 영단어 - perfume : 향기, 방향, 향수: 향기를 풍기다오늘의 영단어 - remark : 주기, 비고, 발언눈 앞의 이익보다 먼 훗날을 생각하라. -연만희(유한재단 이사) 오늘의 영단어 - degradation : 격하, 강등, 타락, 붕괴