오늘의 영단어 - nautical-mile : 해리아직 생기지 않은 병을 미리 다스린다. -동의보감 아무리 튼튼하여도 약점은 반드시 있다. -손자병법 공자도 집안은 잘 다스리지 못했다. -열자 중풍은 뇌질환이므로 늘 뇌로 가는 기의 흐름이 좋아야 한다. 그러려면 뒷목이 부드러워야 하고, 척추가 바로 서야 한다. 척추가 좋아지기 위해서는 바른 자세, 바른 걸음이 중요하다. 늘 척추를 세우는 기마식이나 가부좌 자세가 좋다. 걸을 때는 턱을 들고 두 팔을 크게 움직이며 걷는 게 좋다. -이경제 부인이 임신하고 아이를 충분히 양육하지 않는 것은 그 도리를 잃어버린 것이다. -역경 코감기는 어떤 사상보다도 훨씬 많은 고통을 준다. -르나르 질병의 치료자는 의사지만 완치자는 하나님임을 기억하라. -건강십계-사실 평생의 반려자를 구하는 데 있어 반드시 취미가 같아야 할 필요는 없다. 하지만 같은 취미를 가진 사람끼리는 연인으로 발전할 가능성이 크다. 조건이 딱 맞고 외모가 잘난 것도 중요하지만, 함께 즐길 수 있는 무엇인가가 분명히 있어야 한다는 것이다. -서현주 오늘의 영단어 - push up : 밀어 올리다